Jeannette Dijkstra

In mijn vrijgevestigde praktijk werk ik uitsluitend met (jong) volwassen mannen en vrouwen die seksueel misbruikt zijn. Dit kan in de kindertijd of later zijn gebeurd. De schade heeft invloed op alle levensgebieden, het is een ernstig trauma. Om deze ingewikkelde puzzel in jouw leven op te lossen, is een diepgaande en gespecialiseerde aanpak vereist. In samenwerking met meerdere collega’s bied ik verschillende groepen aan: groepstherapie, groepsbijeenkomsten voor omstanders, de “zwanger door incest” groep en online lotgenoten ondersteuning met psycho-educatie. Als jij leert doorzien hoe de schade ontstaat, helpt dat enorm om jezelf te gaan begrijpen. Je ontdekt dat jij niet gek of raar bent, maar dat de problemen in jouw leven een gevolg zijn van traumatische gebeurtenissen. Dit zal ook helpen om gevoelens van schuld en schaamte achter je te laten. Bovendien is de verbinding, veiligheid en openheid die ontstaat in de groepen, ontzettend fijn en helpend bij jouw proces.
Daarnaast geef ik samen met een collega relatietherapie aan koppels, waarvan een of beide partners seksueel misbruik in de geschiedenis heeft.
De individuele trajecten bied ik aan in mijn praktijk in Amsterdam of Houten. De methodiek waar ik als therapeut mee heb leren werken ken ik van binnen en van buiten, en dat het werkt heb ik ervaren in mijn eigen verwerkingsproces. Deze combinatie van kennis en ervaring gaat jou helpen om de stappen te zetten die nodig zijn om de regie over je leven te krijgen. Mijn begeleiding zal onder andere gaan over grenzen leren voelen en aangeven, gezonde relaties aangaan, verdriet en boosheid voelen en uiten, uit eenzaamheid stappen en vrij worden van de seksuele stempel die de dader op jou heeft gedrukt. Uiteindelijk ga jij jezelf steeds beter leren kennen en wordt de wereld om je heen een stuk veiliger.
Een intensief en soms moeilijk proces, en zeker de moeite waard door de bevrijding die er tegenover staat.

• mannen
• vrouwen
• relaties
• partners
• adolescenten

• Individueel
• Groepswerk
• Relatiesessies
• Voorlichting
• Trainer in modellen

• Interne structuur /dadermodel
• zeven stoelen van agressie
• zeven verbindingen met de dader
• zeven stoelen van intimiteit
• onder ogen leren zien
• dissociatie / afstand
• huis van herstel
• seksuele imprint dader
• integratie lege toneel
• seksverslaving

Lid van beroepsvereningen:
NFG Nederlandse Federatie Gezondheidszorg
LVV Landelijke Vereniging van Vertrouwenspersonen

Klacht- en tuchtrecht:
RBCZ register beroepsbeoefenaren

zie https://www.praktijkvoelmoedig.nl/

Een belangrijke focus in mijn begeleiding is het aangaan van de relatie. Wat in de “echte wereld” in het contact met anderen gebeurt, zal ook in de verstandhouding met de therapeut gebeuren. In de begeleiding kan veilig geoefend worden met het aangaan of vermijden van contact en conflict. Zodoende kunnen nieuwe positieve ervaringen ontstaan en het vertrouwen groeien. Ik breng mijzelf als mens mee in de begeleiding, dit betekent dat ik gevoelens toon en deel. Ik ben ervan overtuigd dat dit contact onontbeerlijk is bij de verwerking van seksueel misbruik.
Daarnaast neemt het kind ten tijde van het misbruik een centrale plek in tijdens de begeleiding. De cliënt leert als een goede ouder, zelf zorg te dragen voor het kind van toen.