In februari 2026 start ik een therapiegroep voor vrouwen die willen werken aan herstel na seksueel misbruik. Gedurende een jaar gaan we op pad met 5 keer een 2 daagse rondom een thema.
Ik geloof erg in groepswerk als je te maken hebt gehad met seksueel misbruik of een andere nare seksuele ervaring. Je hebt het zo lang alleen gedaan. Door het geheim. Of omdat je er geen zicht op had. En het is écht lastig is om met je verhaal naar buiten te komen.
Het is zo’n helpende ervaring om samen op pad te zijn. In een groep dein je mee op elkaars energie. Het is een steun in de rug om, met dat wat er is, te zijn. Je komt sneller verder. Dat komt ook omdat je jezelf herkent in de ander, je weet soms – na een paar woorden al – précies wat ze bedoelt. Dat is helpend in je proces. Die herkenning en erkenning doet zoveel.
Wat kan je verwachten?
In een veilige omgeving ga we – telkens rond een thema – aan het werk met lichaamswerk, trauma-sensitieve oefeningen en therapie. Naast ruimte om met elkaar te delen, geef ik informatie (psycho-educatie) over de impact van misbruik gelinkt aan het thema. Door het therapeutisch werk komt langzaam het contact met je lichaam weer terug. Het wordt voelbaar helder wat de impact van het misbruik is. Je kan gaan voelen wat oorspronkelijk van jou is zoals je Nee, je grens, jouw eigenheid en je eigen beheer en regie. Én hoe met onzichtbare draden de dader nog steeds invloed op je heeft. Daar gaan we stappen in maken, stappen in je proces.
Er ligt voelbaar een uitnodiging én niets moet.
💡 Tip: Ik raad je aan om naast de groep, tussen de verschillende blokken door, individueel therapie / coaching te volgen. Zo blijft je focus op het onderwerp en dat helpt echt. Dit kun je bij mij doen of je kan dat doen bij je eigen (of andere) therapeut. Het gaat er om wat voor jou werkt.
Wanneer?
6 en 20 februari, 10 en 24 april, 5 en 19 juni, 25 september, 9 oktober, 4 en 18 december 2026
Overige informatie:
- Investering: € 1.495,- deze 10 dagen, inclusief koffie, thee, sapje, fruit en wat lekkers. De lunch verzorg je zelf.
Meer info vind je op mijn website. - Locatie: Simmerdyk 2 in Sneek (Friesland).
- Aantal deelnemers in de groep zijn 4 tot 5 vrouwen.
- Tijd: van 10.00 –16.30 / 17.00 (inloop v.a. 9.45)
Tot slot: wanneer je je inschrijft, verbind je jezelf aan alle 5 de blokken van 2 dagen. Je gaat namelijk met elkaar op pad. Als groep. Wanneer je er niet bij bent is dat voelbaar voor de groep, er ontstaat een gat.
Na opgave, voor de start van de groep maken we kennis (dit kan online) in een gesprek van een half uur. Daarna besluit je of je meedoet.
Wil je meer informatie of heb je vragen? Bel mij (06 – 518 35 927), ik beantwoord je vragen heel graag.
Er is moed voor nodig om dit aan te gaan. Jij bent het waard om dit aan te gaan!! Dus trek je dapperste schoen aan en reageer. Je bent meer dan welkom