Je hebt het lang genoeg alleen en in stilte gedaan. Het is écht helend om met te kunnen praten. Want er is veel, waar je tegen aan kan lopen. En… dat ligt niet aan jou. En je bent zeker niet de enige. Dat ga je in deze groep écht zien.
Dit gaan we doen
In een veilige omgeving (daar is écht aandacht voor) komen we 6 keer een woensdagochtend bij elkaar. Telkens rondom een thema. In deze veilige setting is voldoende ruimte om te praten en te delen, afgewisseld met lichte oefeningen om je binnenwereld te ervaren (denk aan ademhaling). Daarnaast is er uitleg (psycho educatie) over de schade en de gevolgen van seksueel misbruik, daarbij sluit ik aan bij wat er leeft in de groep.
En… er moet niets, er ligt voelbaar een uitnodiging.
Dit brengt het je
Je vindt elkaar en ervaart steun van elkaar. De erkenning en herkenning is zo helpend, het klopt, het ligt niet aan jou. Je doorbreekt het isolement, je hebt het (te) lang alleen moeten doen. Je krijgt woorden voor wat jou is overkomen. Je maakt een begin met contact met je lijf maken of kijkt hoe je om kan gaan met de onrust in je lijf.
Tot slot…De impact van seksueel misbruik is enorm. Het is vaak terug te vinden in alle hoeken van je leven. Door deelname aan deze groep krijg je hier langzaam zicht op (wordt het landschap waarin je leeft helder) en start je met stappen maken in je proces van verwerking.
Praktische informatie
Investering: € 249,- (betaling vooraf)
Locatie: Simmerdyk 2 in Sneek
Aantal deelnemers: minimaal 4, maximaal 6 deelnemers
Tijd: van 9.30 tot ca. 12.30 (inloop v.a. 9.15)
Data: 15 en 22 april, 13 en 27 mei, 10 en 24 juni (zet deze data alvast in je agenda). Het is de bedoeling dat je alle dagen erbij bent, want je gaat dit met elkaar aan en het is voelbaar wanneer je er niet bent.
Er is koffie, thee, water en sap, wat lekkers en iets gezonds voor tussendoor.
Na opgave, voor de start van de groep maken we kennis (dit kan online) in een gesprek van een half uur.
Mocht je vragen hebben, neem contact met mij op. Ik beantwoord graag je vragen.
